| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | تأكد وتحقق من صحة الحديث عبر اسرع موقع بقلم : الرهيب  | الرهيب | |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| مملكة حواء يختص بالمرأه العربية و اساليبها بالحياة و من عاداتها |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
12-04-2008, 07:25 PM
| #1 |
    |  وصفات سريعة للتخلص من امراض البرد الأعراض : سيلان الأنف أو انسداده والشعور بأن رأسك قطعة غريبة عن جسمك . الحل الفوري : تناولي كوبا من الشاي مع عصير الليمون وسيقوم البخار الصاعد من الشاي والدفء الذي يشيعه في فمه مع القليل من الفيتامين سي الى ازالة الاحتقان من انفك . وفي الأغلب يفضل شرب فنجان من الشاي مع معلقة من العسل والليمون . خلال 24 ساعة المقبلة : لا تزوري عيادة الطبيبة لأن لا تستطيع أن تعطيك اي شي لازالة الحالة اكثر مما يقوله الصيدلي . اختاري مواد دوائية لازالة الاحتقان . الصداع الاعراض : نوبات من الألم تقرع رأسك او تشعرين بالألم يجوب راسك ويكاد لا ينتهي . الحل الفوري : ابتلعي قرصا واضغطي على مكان الألم ويمكنك شراء الأقراص المزيلة للصداع دون وصفةطبية واختاري اقراصا لا تحتوي على الكافايين مثل ( انادين اكسترا ) لأن هذا العقار يضاعف نشاط الأقراص المزيلة للصداع ويقلص تدفق الدم الى الرأس وهو مايساعد على تقليص الألم . خلال 24 ساعة المقبلة : اذا شعرت بتوتر مصاحب للصداع نتيجه للعمل على الكمبيوتر استلقي على الارض وضعي كرة تنس ارضي اسفل الجزء العلوي من ظهرك ودحرجي الكرة باتجاه الظهر والكتفين . التهاب الحنجرة ... الاعراض : الشعور بخشونة في الحلق مع وخز ويصاحب ذالك الصداع أو يخلو منه . الحل الفوري : ضعي حلوى في فمك ويمكنك ان تستفسري من الصيدلي حول افضل الادوية لازالة الالتهاب .... الاعصاب والقلق الاعراض : زيادة الاضطرابات وقصور في التركيز وانعدام القدرة على الاسترخاءوهناء البال الحل الفوري : استخدام اعشاب طبية افريقية فجذور الكا فا كا فا تمنحك الاسترخاء الفوري لأن هذه الجذور تحتوي على خصائص التهدئة الفورية . خلال ال 24 ساعة التالية : جربي استخدام مواد طبية بديلة لتحسين التنفس من الانف (تبخيرة ) احبسي الفتحة اليمنى بابهامك وتنفسي من الفتحة اليسرى وعدي بايقاع بطيء لاربعة احبسي تنفسك اثناء اغلاق الفتحةاليسرى بالاصبع الثالث ليدك اليمنى بعدها اطلقي الهواء يعد بطء لثمانية . ابقي فتحة الانف اليسرى مغلقة وتنفسي عبر الفتحة اليمنى بالعد البطيء لاربعة . احبسي انفاسك اثناء الانتقال من فتحة لاخرى واقفلي الجانب الايمن اثناء اطلاق الهواء بالعد البطيء لثمانية . كرري ذالك عشر مرات مرتين يوميا عندما تتعرضين لضغوط العمل الشديدة . السعال المستمر... الاعراض : سعال قوي وعميق من الصدر أو سعال جاف أو يخرج بعنف من الحلق الحل الفوري : اطلبي من الصيدلي تزويدك بوصفة دواء ولكن صفي حالتك الصحية بعناية . فإذا كان السعال من الصدر ... وسعال بلغم فإنك بحاجة لمقشع لطرد البلغم من صدرك لأن تحمل الحالة في هذه المرحلة وعدم علاجها يؤديان الى تفاقم اعراضها . خلال الساعات ال 24 المقبلة : إذا اردت حلولا طبيعية فيمكنك شراء شراب ( نيلسونز سوذا ) المضاد للسعال وهو علاج شعبي يحتوي على البريوناي الذي يساعد على علاج أعراض البرد . الارهاق... الاعراض : تعب شديد بسبب عدم اخذ كفايتك من النوم . الحل الفوري : يمكنك استخدام الجينسينغ فهو دواء شرقي طبيعي يعزز الطاقة بصورة مثالية وهو نبات وعقار في وقت ذاته يساعد الجسم على التكثيف مع تأثيرات الانعصاب . خلال الساعات ال24 المقبلة : مارسي بعض التمارين الرياضية وقد يكون اخر شيء تفكرين فيه هو الرياضة عندما تكونين منهكة ولكن الرياضة تجعلك تشعرين بارهاق اقل بالنسبة لبقية يومك . يكفي المشي السريع لمدة20 دقيقة حتى تشعري بتحول كبير وبشحنة طاقة قوية . .. ودمتمـ بصحة وعاااافية).. المصدر: منتديات بني بحير بلقرن ,wthj svdum ggjogw lk hlvhq hgfv] hgfv[ |
|  |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة سحرية و سريعة لتبيض الأسنان | كريمة رمضان | مملكة حواء | 1 | 07-15-2014 10:49 PM |
| همسه سريعة | كنوز المعرفة | مملكة حواء | 1 | 07-14-2009 12:53 AM |
| بعض امراض العينين | ابورزان | العلوم الطبيعية | 2 | 02-10-2009 05:13 PM |
| سم العناكب.....لعلاج امراض القلب | ابورزان | العلوم الطبيعية | 2 | 02-05-2009 03:05 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
