| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
|
قريبا |
*لطلاب الدراسات العليا والباحثين وطلاب العلم*
بقلم : الرهيب  |
الرهيب |
|
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| مطبخ حواء صحة الإنسان تبدأ من طعامه ، أطباق مميزة ، مكسرات ، حلويات ، |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-16-2025, 10:29 PM
|
#1 |
    |
مشروب الشوفان بالقرفة والزنجبيل
يُشرب صباحًا على الريق أو بين الوجبات
🧾 المكونات: • 1 كوب ماء دافئ • 1 ملعقة كبيرة شوفان مطحون • ½ ملعقة صغيرة قرفة • ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون • (اختياري) ملعقة صغيرة عسل نحل ✅ الفوائد: • الشوفان: غني بالألياف القابلة للذوبان، يعطي إحساس طويل بالشبع • القرفة: تساعد في تنظيم السكر بالدم وتقلل الجوع • الزنجبيل: يقلل الشهية ويحفّز الهضم • العسل: يعطي طاقة خفيفة ويمنع انخفاض السكر ⏱️ طريقة الاستخدام: امزج المكونات جيدًا واشربه دافئًا قبل وجبة الإفطار أو عند الشعور بالجوع💚❤️✅ |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة الشوفان | رنيم حمدي | مطبخ حواء | 1 | 06-10-2022 06:41 AM |
| كيكة البهارات \بالقرفة والزنجبيل | عبق الورد | قسم الحلويات | 2 | 03-21-2018 11:50 AM |
| شراب الكركم والزنجبيل لتكسير الدهون وتفتيتها في وقتٍ قياس | فيتامين | مطبخ حواء | 2 | 07-21-2016 08:32 AM |
| الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن | نسمة هدوء | مملكة حواء | 2 | 07-11-2016 06:07 PM |
| كرات موز بالقرفة | فرافيش | مطبخ حواء | 3 | 06-22-2016 02:18 AM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
