الأحذية الرياضية!!

[السفير الأهلاوي]

أعلنت دراسة أمريكية حديثة أن الأحذية الرياضية الحديثة من الممكن أن تكون أكثر ضررا على المفاصل من التريّض بأقدام حافية .

وطلب باحثون - من (جامعة فيرجينيا) - من 68 من الرياضيين الأصحاء التريّض على جهاز المشي والجري بالحذاء ومرة أخرى من دونه ..
وخلص الخبراء إلى أن التدريب بالحذاء تسبّب في تحميل شديد على الركبة ومفصل القدم ومنطقة الحوض بشكل أكبر من التريّض بدونه .

وأكد الخبراء أن الضغط على المفاصل أثناء التريض مع ارتداء الحذاء الرياضي كان أكبر على المفصل من ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع ..

هذا ، ومن المقرر نشر نتائج الدراسة في مجلة (زيه جورنال أوف إنجري فونكشن آند ريهابيتاشن) المتخصصة في الطب الرياضي .

ويزيد الضغط على منطقة الحوض أثناء ممارسة الجري على الممشاة مع ارتداء الحذاء بنسبة 54 % في المتوسط مقارنة باستخدام الجهاز بأقدام حافية ، في حين تقدر زيادة نسبة الضغط على الركبة مع ارتداء الحذاء ما بين 36 و38 % ..
أما القدم فهي تكتسب التوازن المطلوب مع ارتداء الحذاء .

ورجّح الباحثون أن يكون سبب التأثيرات السلبية للأحذية الرياضية في المفاصل :
- ارتفاع كعب الحذاء عن الأرض .
- المادة الواقية تحت القدم .. والتي تعد من السمات المميزة للأحذية الرياضية الحديثة .

[علي حسين]

السفير الاهلاوي


مشكور يا غالي على الموضوع

وتقبل مروري

[بقايا ليل]

السفير الأهلاوي

مشكــــــــــور على هذا الخبر

[السفير الأهلاوي]

علي احسين ,,انا اتعب وانت تلعب يسلموووووووو والله منورين موضوعي بالمرور العطر..
لكم أرق التحاااااااااااايا..

[أبو عماد]

السفير الاهلاوي

مشكور يا غالي
معلومات جديدة

[اهلاوي مووت]

السفير الاهلاوي

مبدع ولك جزيل الشكر

[السفير الأهلاوي]

[quote=ابو عماد;75765]

السفير الاهلاوي

مشكور يا غالي
معلومات جديدة

ابو عماد
يسلموووو على المرورر يا الغالي..

[السفير الأهلاوي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلاوي مووت

السفير الاهلاوي

مبدع ولك جزيل الشكر

أهلاوي موووت دائما ما يسعدني مرورك العطر..
دمت بود..