| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
|
قريبا |
فوائد شوربة العدس الصحية كثيرة ومهمة 🍲✨، ومن أبرزها:
بقلم : الرهيب  |
الرهيب |
|
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ) |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
06-28-2010, 05:55 PM
|
#1 |
|
vip
 
  |
لا تقــــوم من النـــوم بسرعة !!!
 لا تقــــوم من النـــوم بسرعة !!! النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ... يقول الأطباء :::: ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد. مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية التعديل الأخير تم بواسطة ابومرام ; 06-28-2010 الساعة 05:57 PM. |
|
|
|
06-28-2010, 10:22 PM
|
#3 | |
|
vip
|
اقتباس:
 |
|
|
|
|
|
06-29-2010, 02:48 PM
|
#5 |
  
|
مشكور أخوي أبومرام على هذه المعلومات المفيده جداً وشكررررررررررررررررررررررررررراً أخوك الررررررررررررررررررررررررررررعد |
|
|
|
|
07-01-2010, 11:46 AM
|
#8 | |
|
vip
|
اقتباس:
مرورك زاد الموضوع متعه وفائده |
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تصفح بسرعة 4 ميقا بت | حمود عبدالله | الحاسب الآلي | 6 | 11-18-2013 01:03 AM |
| كيف تنام بسرعة ... | قرني حساوي | المواضيع العامة | 9 | 04-08-2011 02:58 PM |
| لا تقرأ الفاتحة بسرعة | abuzeed | المواضيع الاسلامية | 3 | 02-26-2010 11:29 PM |
| الاتقرأ الفاتحة بسرعة | أبو عبدالمحسن | المواضيع الاسلامية | 6 | 11-16-2009 11:58 AM |
| ليش 902 ما يردون بسرعة | عـ القناص ـزوز | المواضيع العامة | 7 | 07-24-2009 11:50 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
