





التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
|
قريبا![]() |
*لطلاب الدراسات العليا والباحثين وطلاب العلم*
بقلم : الرهيب ![]() |
الرهيب![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() طاجن السمك بالبطاطس
المقادير • 1 كيلو سمك (سمك شعور) • ½ 1 كيلو بطاطس • ¼ كيلو طماطم • 2 ملعقة كبيرة زيت • عصير ليمون • 4 فصوص ثوم • ملح وفلفل وكمون • حزمة كرفس • 2 كوب ماء طريقة الطبخ اجرحى جسم السمكة ثم تبلى السمكة بالملح والفلفل الاسود والكمون وعصير الليمون. قطعى البطاطس والبصل والكرفس والطماطم واضيفى اليهم الملح والفلفل واخلطيهم مع بعض . ضعى الخضروات فى صينية طاجن ومن فوقهم السمكة. اضيفى الزيت والماء الى الصينية ثم غطيها بورق الالمونيوم ثم ضعيها بفرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة ثم انزعى ورق الالمونيوم للتحمير. |
![]() |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كفتة التونة بالبطاطس | عبق الورد | مطبخ حواء | 2 | 02-06-2016 10:42 AM |
سوق السمك في أسطنبول (تركيا) | روح الأصيل | الاحتفالات والتصوير والغرائب | 11 | 11-24-2011 11:15 AM |
أقوام السلك والكلك , أعراض الناس في أفواههم كالعلك | انفاس حرف | ملتقى بن بحير بلقرن الخاص | 35 | 11-26-2010 08:01 PM |
زيت السمك يساهم في الوقاية من الأزمات القلبية | صبري | العلوم الطبيعية | 10 | 02-05-2010 11:04 PM |
تناول السمك يخفف من الاصابه بامراض الكلى | #الوفاء طبعي# | العلوم الطبيعية | 0 | 10-03-2009 04:37 AM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات