التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: *💫 #علمتني_آية 💫* (آخر رد :الرهيب)       :: ليلة القدر تطلب ليلة الفرقان وليس يومها (آخر رد :الرهيب)       :: ✨ *برنامج آية وفائدة* ✨ (آخر رد :الرهيب)       :: دورة علمية في التجويد* (آخر رد :الرهيب)       :: إلى رحمة الله " جابر علي احمد ال حسن البحيري"(سويد) ولم يحدد وقت ومكان الصلاة والدفن (آخر رد :abuzeed)       :: أثناء خروجك من البيت ستلقى صنفين من النساء (آخر رد :الرهيب)       :: هذا هو الرقم الموحد الذي دشنه أمس وزير الشؤون الإسلامية .. (آخر رد :الرهيب)       :: شرح مُبسط ومُختصر 🔷 مخارج الحروف 🔷 مخارج الحروف من أهم الأبواب في علم التجويد. ♦️ويجب على قارىء القرءان أن يتقن مخارج وصفات الحروف حتى لا يتغير مخرج الحرف وبالتالي يتغير مدلوله 🔷والمخرج هو: م (آخر رد :الرهيب)       :: الفتور في رمضان . (آخر رد :الرهيب)       :: دعاء القنوت جاهز ومرتب لصلاة التراويح والقيام (آخر رد :الرهيب)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: منصة وقفي (آخر رد :الرهيب)      



مطبخ حواء صحة الإنسان تبدأ من طعامه ، أطباق مميزة ، مكسرات ، حلويات ،

الإهداءات
الرهيب من الرياض : ‏﴿وَالسَّابِقُونَ السَّابِقُونَ أُوْلَئِكَ الْمُقَرَّبُونَ﴾‏الحياة ميدان سباق إلى الله‏..سابقوا بالخيرات..‏سابقوا بالطاعات.    

طريقة عمل صدور الدجاج بالزبادى والروز مارى

طريقة عمل صدور الدجاج بالزبادى والروز مارى

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع

قديم 07-12-2017, 04:41 PM   #1
 
الصورة الرمزية عبق الورد
افتراضي طريقة عمل صدور الدجاج بالزبادى والروز مارى





طريقة عمل صدور الدجاج بالزبادى والروز مارى


تتعدد وصفات الدجاج المطبوخة حيث انها مفضلة لدى الجميع ،
فمن وصفات دجاج المفضلة الوصفات الخاصة بصدور الدجاج والتى لا تأخذ وقت طويل فى تحضيرها ،
وايضا لا تحتوى على سعرات حرارية عالية بل ينصح بها خبراء التغذية
لانها لا تحتوى على دهون ، وتعتبر صدور الدجاج سهلة الهضم وتتميز بطعمها الرائع

ولذلك نقدم إليك اليوم وصفة سهلة وبسيطة ومتميزة بطعم رائع وايضا تتميز بقيمة غذائية عالية وهى وصفة لصدور الدجاج بالفرن .




طريقة صدور الدجاج بالزبادى والروز 7476-1-or-1442754869.jpg



ووصفة اليوم مضاف إلي صدور الدجاج الزبادى الذى يكسبها الطعم اللذيذ ويجعلها غنية بقيمة غذائية عالية
ويضاف إليها ايضا روز مارى او ما يسمى بإكليل الجبل والذى تتعدد فوائده فمنها انه يحتوى على خصائص مضادة للإلتهابات

وله فوائد صحية وطبيعية للجهاز الهضمى والامعاء وله فوائد مهمة لمعالجة الشعر التالف وقد ينصح بتناوله لمن يريدون إنقاص وزنهم
حيث انه يساعد فى فقدان الوزن فهذه الوصفة لصدور الدجاج صحية ومفيدة .




مقادير صدور الدجاج بالزبادي :

* كيلو صدور دجاج
* ملح وفلفل
* كوبان من الزبادى
* ملعقة صغيرة من الروز مارى
* ملعقة ثوم مفروم
* ملعقة مستردة
* ملعقتان من عصير الطماطم
* بصلتان مبشورتين
* ملعقة سمنة
* عصير ليمون



طريقة عمل صدور الدجاج :


- تغسل صدور الدجاج جيدا وتقطع الى شرائح .
- فى وعاء عميق توضع شرائح صدور الدجاج ويضاف إليها الزبادى والروز مارى وعصير الطماطم والبصل المبشور

والثوم المفروم والمستردة وتغطى وتترك بالثلاجة لمدة ست ساعات .
- فى صينية مدهونة بالسمنة ترص شرائح من البصل ثم ترص عليها شرائح صدور الدجاج وعلى سطح الصينية
توضع السمنة وتغطى الصينية بورق الفويل وتدخل الفرن حتى تمام النضج ثم توقد الشواية على صدور الدجاج
لكى تكتسب اللون الذهبى وتقدم على السفرة بجانب مكرونة كوجبة لذيذة وبالهنا والشفا .

ملحوظة :

كلما ظلت صدور الدجاج فى التتبيلة مدة طويلة كلما كان الطعم اشهى ولذلك يفضل

ان تترك صدور الدجاج بالتتبيلة لمدة يوم كامل قبل تحضيرها .













'vdrm ulg w],v hg][h[ fhg.fh]n ,hgv,. lhvn lhv]




عبق الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة فواكة بالزبادى وجوز الهند عبق الورد مطبخ حواء 5 06-21-2016 04:10 PM
صدور الدجاج بحشوة الخضار بنت غزة قسم الوجبات الرئيسيه 5 06-18-2016 02:10 PM
طريقة صدور دجاج بالجبنه بالخبز الرهيب قسم الوجبات الرئيسيه 4 04-30-2012 09:05 PM
طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالأرز المبهر ربروبه قسم الوجبات الرئيسيه 5 03-12-2011 10:24 PM
قلعة مارد ومسجد عمر بن الخطاب ابورزان المواضيع العامة 4 12-06-2009 11:11 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 09:56 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75