| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | إلى رحمة الله " عالية بنت علي بن نصيب القرني" والصلاة عليها عصر الغد في جامع ابن القيم بالروابي والدفن بمقبرة القرينية بالخمره بقلم : علي بن قحمان القرني  | قريبا | |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| مملكة حواء يختص بالمرأه العربية و اساليبها بالحياة و من عاداتها |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
03-15-2012, 11:18 PM
| #1 |
    |  بالمشي وشرب الماء تجنبي انتفاخ القدمين الكثير من السيدات منانتفاخوالكاحل اثناء الحمل،حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي،السيقان، والوجه. وذكرت صحيفة "البراق" أن الورم يميل للانتفاخ أكثر مع اقترابموعد الولادة، وخلال الطقس الحار. وللمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجمعنانتفاخالكواحل، ينصحك الخبراء بالآتي: - عدم الوقوف لفترات طويلة. - اسنادالقدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي. - النومعلى جانبك الايسر. - شرب الكثير منالماء والسوائل. - ممارسة رياضة السباحة أو المشي. - الحفاظ على درجةحرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار المصدر: منتديات بني بحير بلقرن fhglad ,avf hglhx j[kfd hkjtho hgr]ldk hlghx ,.vm |
|  |
|
03-15-2012, 11:36 PM
| #2 |
   | رد: بالمشي وشرب الماء تجنبي انتفاخ القدمين معلومة جديد شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . هاجوس |
|
| |
|
03-16-2012, 02:57 PM
| #7 |
| | رد: بالمشي وشرب الماء تجنبي انتفاخ القدمين يعطيك العافيه ياخوي هاجوس على مرورك العطر فمرورك اسعدني واثلج صدري كل الود لروحك والورد لبوحك |
|
| |
|
03-16-2012, 02:57 PM
| #8 |
| | رد: بالمشي وشرب الماء تجنبي انتفاخ القدمين يعطيك العافيه يابو زيد على مرورك العطر فمرورك اسعدني واثلج صدري كل الود لروحك والورد لبوحك |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد طبية للمشي حافي القدمين | ابوشاهر | المطويات والانشطة | 12 | 01-23-2011 01:21 PM |
| فوائد طبية للمشي حافي القدمين | ابوشاهر | المطويات والانشطة | 4 | 01-23-2011 01:19 PM |
| حافية القدمين (نزار قباني) | أبو عماد | منتدى الخواطر | 14 | 12-29-2009 11:34 PM |
| لماذا يوضع على علب الماء تواريخ انتهاء ؟هل الماء ينتهي !!! ام ماذا؟ | abuzeed | المواضيع العامة | 9 | 09-29-2009 11:34 AM |
| تجنبي هذه الاخطاء في مطبخك | صاحبة العلم | مطبخ حواء | 2 | 04-29-2009 03:47 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
