أنت تستطيع أن تقف على قدميك مهما كانت الأمور صعبة..
أنت تستطيع أن تتعايش مع كل تلك الأمور التي تستصعبها ..
لاتيأس..
إذا كنت تردد أنا ‏لا أستطيع فأنت لن تستطيع فعلاً..
إنتزع اليأس..
الحياة مستمره دوماً ، ولكنها بحاجة إلى التفاؤل والثقة بالله..
غير نظرتك للحياة وستتغير ..
أنت تستطيع أن تكون راضي ، فقط إشعر بالرضى وحاول أن تبتعد عن تفكيرك السلبي ..
غير مكانك ، إستنشق الهواء ، إنظر إلى السماء وابتسم وكأنك ترى الله ، تذكر أنه معك دوماً ولن يتركك...
أنت تستطيع أن تغير ذاتك إلى الأفضل ، تتغير وتصبح أفضل مما أنت عليه ، فقط حاول ولاتيأس ، لن يأتي النجاح وأنت مكتوف اليدين ، لن يأتي النجاح ويركع أمامك وأنت مستلقيٍ لاتلقي للحياة بال ...
إنهض وحاول ، وإن تعثرت لاتيأس..
لا تتذكر اليأس ، تذكر فرحة النجاح بعد اليأس ...
فلو كان اليأس نهاية العالم ، لما رأينا العلماء يزهدون بالعلم الغزير ، ولم نر أحد وصل إلى النجاح ..
لأن من وصلوا سقطوا مراراً وتكراراً ، ولكنهم ببساطة نهضوا بقوة ، وكان إصرارهم كفيل بنجاحهم ..
مازالت الحياة مستمرة ، وأنت مازلت تتنفس ، لذلك إبدأ من الآن..
أنت تستطيع ،

صباح الورد والياسمين 🤍🌹🌹#الم_المشاعر 💔

عندما تشعر بعدم تقدير من الآخر ,, مهما كان هذا الآخر
( زوج ، أخ ، أخت ، ابن ، ابنة ، أم ، أب ، صديق ....)
لا تستعجل و تقرر قرارات ليس لها داعي

عِش الشعور و دعه يمر من خلالك بهدوء ، و لا تُقاومه ،
لا تحول شعور عدم التقدير الى شعور غضب .

عندما نتعلم كيف نعالج مشاعرنا ، نتحكم بردود أفعالنا و سلوكياتنا .

أي شعور سلبي ينتابك ، علاجه :

أن تتركه يمر من خلالك بهدوء لا تقاومه مطلقاً

قل لنفسك :
عادي ، الحياة فيها الكثير من الجميل و القبيح
من الحلو و البشع من الرقي و عدم الرقي

لا تعطي موضوع الشعور أكبر من حجمه ، خفض أهميته

ممكن تقول في نفسك :
سلوك فلان ، أشعرني بعدم التقدير ، و عادي أن اشعر بذلك ، عِش هذا الشعور ببساطة و هدوء و لا تقاومه و تنزعج
اذا تركته يمر ببساطة ، سيختفي بسرعة و لن يطيل مكوثه عندك .

المشاعر لا تؤلمنا ، الذي يسبب الألم النفسي هو مقاومة الشعور و رفضه .

يومكم مليء بالامل والتفاؤل 🌟🌟 عندما يكبر الإنسان يكتب بقلم حبر وليس رصاص حتى يتعلم أن محو الأخطاء لم يعد سهلا..

لا يوجد فرق بين لون الملح ولون السكر فكلاهما نفس اللون ولكن ستعرف الفرق بعد التجربة كذلك هم البشر..

دائما ستكون هناك قلوب لن تكرهك مهما أهملتها وقلوب لن تحبك مهما أكرمتها فأحسن الإختيار ..

من مراحل السلام النفسي من أجمل مراحل الحياة
عندما تصل إلى مرحلة لا تبالي بمن يحاربك
ولا تجاري من يجاملك ولن تعادي من يعاديك
ستكون في عالم وكل ما حولك في عالم اخر.. 💙

من يتمسك بالشر و الظلم سوف يفوز ، و يجني ثمار خبثه ، و يصل إلى قمة طموحه ، و يحقق أهدافه ،قبل أن ينهار و ينكسر
و من يتمسك بالخير و الصفاء ، سوف يُظلم ، و يُخذل ، و يفشل ، و يتحطم ، و يفقد وجهته ، و يخسر معاركا كثيرة، قبل أن يعلو و ينتصر

صباح الورد والياسمين 🌹🤍 "‏لا تكره أحدًا حتى ولو أخطأ في حقك لأن كل من يُسيء، تسيء له الدنيا، وأشفق على من يظلمك لأنه سيقف عاجزًا أمام تسويات القدر."

صباح الورد والياسمين 🌹🌹🌹"الطاقة أو المشاعر توصل للطرف الآخر حتى لو ماعبرت"

بمعنى أنه مشاعرك توصل للشخص الي إنت على علاقة
معه سواء صديق / صديقة / زوج / الخ..

مشاعرنا وطاقتنا توصل للطرف الآخر..
فمثلًا لو كنت تشعر بعدم الحب تجاه شخص
راح توصله هذه المشاعر حتى لو كلامك كان كله حب!

الطاقة تكون واضحة...

وتقدر أنت بعد تشعر بطاقة ومشاعر الآخرين.

مثلًا ممكن شخص يوهمك بالحب والاهتمام لكن طاقته والمشاعر الي طالعة منه تقولك عكس ذلك،
تقولك إنه هذا الشخص كذاب.

وهذا نعرفه من خلال " قلوبنا " مو من خلال عقولنا
لأن القلب هو الي يقدر يكشف طاقة الاخرين.

كيف أعرف ؟
إسأل قلبك هل هو مرتاح أو لا ؟

إذا القلب مرتاح خلاص قفل الموضوع ولا تشكك مرة أخرى

إذا القلب ماكان مرتاح هذا يعني إما إنه الشخص كذاب ومشاعره تجاهك كاذبة لذلك أنت ما ارتحت له
أو المشكلة فيك إنت بمعنى إنه إنت لا تريد هذا
الشخص وتشعر إنه غير مناسب .

القلب هو الدليل الأول

مساء الورد والياسمين 🤍🌹🌹
أنت انعكاس لما تريد ..
إن كنت تريد الحب .. فـ امنح الحب
وإن كنت تريد السعادة .. فـ امنح السعادة
وإن كنت تريد الخير فـ امنح الخير