لاتحكم على الناس
لا تعاتب
لاتلم
لا تحاسب
لا تنتقد
لا تغضب
كن متسامح
جرب كل هذا وانظر كيف تصبح حياتك
جرب لما تقع في مشكلة أن ترى نفسك انك انت المسؤول عن ظهورها بواقعك
واسأل اين الخلل وماهي الرسالة التي يجب ان استوعبها وماذا افعل لاحسن هذا الواقع غير المرغوب فيه
لا تحمل المسؤولية على اهلك او عيلتك اوجيرانك ولاتطلق احكام عليهم وتنسى جوهر ومحور كل هذا هو انت أخرج من عقلية الضحية

فكر دقيقة فيما قلت
واسأل نفسك ما الذي يتطلبه مني الوضع لكي اغيره
وادعي يارب ارشدني

طرق تقوية الشخصية والثقة بالنفس

عدِّل من نظرتك الشَّخصية لنفسك وقدراتك؛ فمن يرى نفسه ضعيفًا سيبقى كذلك، ومن يرى نفسه عاجزًا عن التَّعلم أو التَّغيير أو أنّه ذو شخصيةٍ ضعيفةٍ مهزوزةٍ في نظر الآخرين سيبقى كما هو؛ فأنت قائد نفسك وجّهْها حيث تريد.

اسرد لنفسك نقاط القوّة والإيجابية في شخصيتك وادعمها، ومن جهةٍ أخرى حددّ نقاط الضعف وتَخلّص منها.

واجه المخاوفَ وحدك؛ فالخوف سورٌ عالٍ اجتزْه بالمغامرة والشَّجاعة؛ فعليك بالتحدث والتَّعامل مع النَّاس حتى تمتلك الخبرة والجرأة وتتحمل نتيجة أقوالك وأفعالك، وإنْ أخفقت مرَّةً فلا تيأس واستمر في المحاولة.

لا تخشَ النَّقد أو الاستهزاء بل اجعله وقودًا محفّزًا لك لامتلاك الشَّخصية القوية البارزة.

حاول في بداية اكتساب الشَّخصية القوية ألّا تتصادم مع المجتمع كثيرًا؛ حتى تكتسب المرونة والحكمة والصَّبر تدريجيًّا.

حاسب نفسك على زلَّاتها وأخطائها واعترف بخطئك واطلب المسامحة.

تعامل مع الآخرين بتواضعٍ وهدوءٍ، وابتسم في وجه من تُعامله حتى وإنْ كان مستفزًّا.

‏🔮#كيف_تجعل_شخصيتك_أكثر_تأثيراً ؟.

1️⃣ - #اجعل_كلامك_هادفاً
لا تكثر من الحديث في الأمور التافهة ، واجعل كل كلمة تخرج من فمك في مكانها الصحيح ، فالشخص الذي يكثر من الحديث تضيع هيبته وسط الكلام ، فكل نادر غالي .

‏2️⃣ - #اترك_بصمتك_أينما_ذهبت
فالشخص ذو الشخصية المؤثرة هو الذي يذكره الآخرين بالخير ، ويبقى اسمه لامعاً بين الحضور ، شخص جذاب يحبه الحضور ويفضل الجميع الجلوس معه ، وعليك أن تعرف الخطوط العريضة التي لا يجب تخطّيها بأي شكل من الأشكال ووضع الحدود مع الآخرين

‏3️⃣ - #لا_ترفع_صوتك
فالشخص الذي يرفع صوته في كثير من الأحيان يقال عنه أنه شخص ضعيف وصاحب رأي ركيك ..وقلل من الضحك فالضحك يجعل من حولك يسقطون هيبتك اضحك ولكن بشكل متزن غير ساخر من الآخرين او تقليل منهم او الكلام فيما يكرهون .

‏4️⃣ - #جامل_الآخرين_بشكل_رسمي
قم بزيارات الآخرين ، فالزيارات التي تقوم بها من وقت لآخر تجعل الناس ينجذبون إلى شخصيتك، خاصة إن كانت زياراتك محدودة ، ولا تتواجد إلا في الأماكن التي تتطلب من الأشخاص المهمين التواجد ، وحاول أن ترتدي الحلة الرسمية .

‏5️⃣ - #لا_تعطي_الناس_أكثر_من_قيمتهم:
فلا تراجع الناس وتخبرهم بأن فلانا قد سمع منك حديثا أو قال عنك شيئا ،فآخر ما يمكن أن يضايقك هو كلام الناس ،وفي الحقيقة فإن الملامة التي قد تتلقاها بعد الحديث مع بعض الأشخاص قد تزعجك وتضيع من شخصيتك التي عانيت في بنائها وقدم المعروف ولا تنتظر الشكر.

♦️نصائح طاقية : ❕❕
هل تعلم أنك عندما تركز على الطاقة الايجابية وأنت في طاقة إيجابية فإن هذا قد يثمر طاقة ساحرة قوية وخارقة مثلما يحدث في طاقة الحب من قبل الطرفين، والصداقات الإيجابية الممتعة، فأستغل ذلك الوقت في التفكير في أهدافك ستكون فرصة حدوثها كبيرة جدا
عندما تكون في طاقة سلبية فاحذر 🚫
أن تفكر فيمن تحب لأن طاقتك تنتقل إليهم حتى لو كانوا بعيدين عنك ! إن ذلك سوف يؤذيهم، فعندما تكون خائفا أو قلقا أو حزينا أو مريضا فلا تفكر في المحبين.
- عندما تكون طاقتك إيجابية فاعمد ✔إلى أمرين، الأول : التفكير فيمن تحب
الثاني التفكير في شيء إيجابي لضمان استمرار طاقتك الإيجابية.
طاقتي إيجابية وأرسل طاقة حب للآخرين ..

الالعاب النفسية
💫💫💫💫💫
ما هو تعريف‏"العلاقات الآمنة" ؟
هي علاقات خالية من أي ألعاب نفسية

💡 ما هي الألعاب النفسية..؟!!
هناك الكثير، من بينها مايلي:

💮- لعبة الظهور والإختفاء
( يتركك الشخص تتعود عليه لدرجة كبيرة، ومجرد أن تتعلق به، يبدأ يتلاشى من حياتك تدريجيا.. !!)
✴️✴️✴️✴️✴️
💮لعبة التقل والتأخر في الرد (وهو محاولة الشخص التظاهر بأنه ذا هيبة ولايملك الوقت الكافي، ويعتبرك شيء ثانوي في حياته، ليزيد إهتمامك به أكثر..)
✴️✴️✴️✴️✴️
💮لعبة القمص والمبالغة في ردود الأفعال ( عندما يخطأ في حقك يحاول تصغير المشكلة أو يحاول وضع الحق عليك، أما إذا أنت أخطأت في حقه، سيبالغ
في ردة فعله ويجعلك تشعر بتأنيب الضمير)
✴️✴️✴️✴️✴️
💮لعبة التقليل (وهو أن ينتقدك على أشياء فيك ويحاول ينتقص من قيمتك وقدراتك، لكي تشعر دائما بأن وجوده في حياتك يعتبر مكسبا لك.)
✴️✴️✴️✴️✴️✴️

💮 لعبة الرسائل المزدوجة والتصرفات التي تحمل أكثر من معنى(يقول لك كلاما غامضا و فيه العديد من المعاني، و يتركك
تفكر طول الوقت في البحث عن إجابات، وبتالي سيكون هو بالذات محور تفكيرك)
✴️✴️✴️✴️✴️❤️
💮 لعبة الغمر بالإهتمام والمحبة (في البداية سيمنحك الكثير من الحب و الإهتمام، وسيشعرك بأنّك مميز جدا، و من ثم يتجاهلك و يعاملك ببرودة، ليجعلك تشعر بالنّقص وتصبح تطالب بنفس المعاملة مثل الماضي،
و مجرد شعوره بأنه بدأ يخسرك، يعود من جديد ليبادلك الحب والاهتمام والإحترام، لكي يبقيك متعلقا به بشكل دائم..!!)
✴️✴️✴️✴️✴️✴️
تذكروا 🚫
*العلاقات الآمنة، هي علاقات خالية من أي ألعاب نفسيه*

8 قواعد لحياة أفضل :
- لا تكره
- لا تقلق
- عِش ببساطة
- توقع القليل
- أعطِ الكثير
- إبتسم دوماً
- عِش بالحب
- والأهم .. كُن دائما مع الله

مايعتقده الناس عنك لايهم بقدر ماتعتقد عن نفسك..
لذا كن كما تريد وليس كما يريد الناس!
لأن آرائهم تتغير،
لكن رؤيتك لنفسك ستلازمك مدى الحياة."

"يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور … ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا !"