#لماذا نحب التواصل مع هذا الشخص بالذات ..؟
دون غيره .🤔

هل سألت نفسك هذا السؤال من قبل ..؟

نحب التواصل مع شخص ما و لا نحب التواصل مع شخص اخر ..

رغم ان :
هذا لطيف معنا و ذاك لطيف معنا ..
هذا لم يؤذينا و ذاك لم يؤذينا ..
هذا لم ينفعنا بشيء و ذاك أيضا ..

يعني لا يوجد سبب منطقي سوى
( ارتياحنا لهذا الشخص )..
و لكن ما سبب هذا الارتياح ..؟

كل انسان له #هالة_من_الطاقة حول جسمه و هذه الهالة عند التواصل مع اي شخص فانها ..
تقوم بتوصيل طاقتك بطاقته و يتم نقل المعلومات بينكم بشكل لاواعي .. و دون ان تشعر ..
فيقوم عقلك اللاواعي بمعالجة تلك المعلومات ..

☆و اذا وجد توافق بينكم .. ستشعر براحة في التعامل معه ..

☆و اذا وجد عقلك اللاواعي تنافر في افكاركم و معلوماتكم .. ستشعر انك لا تريد ان تتواصل معه اكثر...

صباح الورد والياسمين 🌹🤍#إذا كنت تُحبط كثيراً فالعيب فيك ، أنت الذي تعطي أهمية كبيرة للآخرين..

إذا كنت تُهان كثيراً فالعيب فيك ، لأنك لم تقدّر نفسك وسمحت للآخر بإهانتك والتحكم بعجلة حياتك..

إذا كنت تفشل دائماً فالعيب فيك أنت ، لأنك تُصرّ على نفس الطريق ولا تعطي نفسك محاولة اختيار طريق آخر ..

ليس دائماً العيب بالآخرين ولا هم سبب ما أنت فيه..

أنت تظلم نفسك حين تعطي الآخرين أهمية أكثر من نفسك..
وتظلم نفسك حين تسمح للآخر أن يستغلّك..
وتظلم نفسك حين لا تتعلّم من أخطائك..

البداية تكون من الداخل ، من داخلك أنت..

تمرين لتلاشي الذكريات المؤلمه ✍️✍️🗒️🗒️🗒️كيف انسى أي ذكر مولمه او موقف تعبني نفسيا نكتب✍️🗒️ الموقف واكيد أثناء الكتابه هكون حزين جدا 😭اهم شيء ما ارجعش اقرا الموقف تاني لان لو قرات الموقف بعد الكتابه هسترد كل الوجع تاني بعد الكتابه نقطع الورقة ونحرقها التمرين هيعمل فرق كبير من اول مره وممكن تقرير التمرين عدة مرات لتلاشي كل الذكريات المؤلمه ✍️✍️ دكتوره فاتن

صباح الورد والياسمين 🤍🌹🌹🤍
1 ✍️ لا تبحث في الحياة عن السعادة بنفس المكان
الذي فقدتها فيه.
2 ✍️يمكنك إغلاق عينك عن الأشياء التي تكرهها، لكن قلبك لا يستطيع ذلك.
3 ✍️تذكر أن أخلاقك أهم من جمالك.
4 ✍️ ستظل تكرر نفس أخطاءك في الحياة إذا لم تتعلم منها.
5 ✍️ أحسن الظن في الناس وكأن كل الخير فيهم، واعتمد على نفسك كأنه لا خير في الناس.
6 ✍️أن تنظر للمستقبل بأمل، خير لك من أن تنظر للماضي بالندم.
7 ✍️ لا تجعل هدفك أن تكون أفضل من شخص ما، بل أن تكون أفضل من نفسك في وقت سابق.

مساء الورد والياسمين 🤍🌹#يعود عليك عطائك بالجحود والنكران والجفاء،! تاكد ان وراء هذه المواقف رساله مفادها وجه كل هذا الكم الهائل من العطاء لنفسك …
اعطي نفسك اولاً
الغي معتقد اعطي الاخرين حتى يحبوني
امتلى بالعطاء الداخلي لنفسك انت المصدر ..
ثم يمكنك اعطاء الاخرين من مكان الاكتفاء

صباح الورد والياسمين 🌹

‏خمسة أسرار تجعلك غير قابل "للإنكسار" أبداً :

1. أن تتوكل على الله وحده فقط.
2. أن لا تجعل المال هو محرك حياتك.
3. أن لا تجعل مشاعرك وحدها تقودك.
4. أن لا تهتم أبداً بأقوال وأفعال من حولك.
5. أن لا تتأخر في اتخاذ قرارتك.

اسئله نفسيه لتفريغ الطاقه السلبيه ✍️✍️✍️

1-لوأعطيتك ورقة بيضاء وطلبت منك أن تردها لي وهي مكتوبة ماذا ستكتب فيها✍..؟؟

2-هل الحب الثاني ينسي الحب الأول ولو كان ارتباط..؟؟

3- من هو الشخص الذي أنت مستعد أن تأخذ حزنه ولا تراه حزين..؟؟

4- لو علمت أنك إذا رسمت شيئا سيتحول إلى حقيقة ماذا سترسم..؟؟

5- ماذا سرقت منك الحياة ..؟؟

6- هل يمكنك أن تحكي أسرارك لشخص عرفته عبر الفيس ..؟؟

7- هل حدث وأن طلبت من شخص أن لايتركك...؟؟

8- هل ندمت يوما لأنك كنت طيبا أكثر من اللازم..؟؟

9- أخبرني بتاريخ غير قابل للنسيان ولماذا؟؟

10- سبق لك وأن بكيت وأنت تكتب محادثة مع أحدهم..؟

11- أيهما أجمل قلب يحبك أم عقل يفهمك..؟؟

12- اعتذار تريد ان تقدمه لمن....؟؟

💎الفرق بين حب الذات و الأنانية 💎

انتبهوا لأن كتير مننا يصل للوعي و يتوهم من الايجو ان هذا حب للذات و يكون انانية كبرى و اشدد اقرؤوا المنشور اكثر من مرة و تشربوه جيدا!

🌸الأناني : يأخذ و لا يعطي
👈🏻 شعاره: (أنا و راحتي فقط ) لا يهم الآخرون
👈🏻 النتيجة كسره لقانون التوازن "التوازن بين الأخذ و العطاء"
👈🏻 علامات الشخص الأناني :
الشح في المشاعر ، يبني علاقاته مع غيره على الأخذ فقط و المصالح ...
👈🏻 نرجسي و يوهم و يتوهم انه هو الاول و لا بعده و لا قبله احد ..
👈🏻يعتقد انه يفهم بكل شيء و عندما تسأله سؤالا لا يرد الا بقول ارجع الى ما سبق و ذكر قبلا..
👈🏻يفضل ان يحتفظ بكل شيء له وحده و ان لا يشاركه احد به
👌🏻على عكس من 👈🏻لا يحب ذاته : لا يقدر نفسه
يهمه الناس و لا يهم هو ، يهتم و يعطي للآخرين ، و نفسه آخر اهتماماته فيظلمها
👈🏻بالتالي يلقى عدم التقدير من الآخرين، فهو مهتم بنيل رضى الناس و سماع كلام جميل يقال له ، لا يقدر على قول كلمة "لا "!
👈🏻يعيش على ارضاء من حوله و التضحيات ، لسماع كلمة رضا ....منهم
❤حب الذات :
هو واجبك اتجاه نفسك
👈🏻تعني (أنا أولا ثم الآخر)
يجعل نفسه هي أولى أولوياته و على رأس اهتماماته، مكتف بنفسه.
👈🏻 يعرف كيف يشبع احتياجاته المادية و العاطفية، قوي و مسؤول و منطلق ، شجاع ، مستقل بتفكيره واثق من نفسه.
لا يتبع أحد ، لا يفعل شيئا غصبا عنه أو لأنه محرج و لا يخشى قول "لا"
👈🏻كلام الناس لا يشكل له أي أهمية متأكد أنه سيجد من يحبه و من يكرهه (هنا هو يكتفي بنفسه لا يعيش على حساب سعادة الاخر انما يكتفي بما لديه و محدوديته و يقدر ذاته و لا يسمح لأحد بكسرها)
👈🏻حب الذات هو قبولك لنفسك كما هي ، بأخطائها، عيوبها ، مميزاتها ، هو تقديرك و دعمك والعناية بها
👈🏻فهو مجموعة من الأفعال التي تقوم بها و قد تكون بسيطة للغاية أو كبيرة لكنها في النهاية تمنحك دعما نفسيا و معنويا و جسدي
👈🏻 هذه الأفعال تساعدك في منح "نفسك " ما تستحقه و الأهم من ذلك هو منحها الرعاية و الاهتمام الكافي دون انتظار حصوله من الآخرين
👌🏻حب الذات هو الخطوة الأولى دوما و أبدا في الاستقرار النفسي
👈🏻هو البوابة الأولى لمعرفة معنى الحب الحقيقي، ببساطة إن لم تمنح نفسك الحب الكافي ، لن يستطيع شخصا آخر منحك اياه و بالتالي لن تستطيع منحه لمن حولك بالطريقة الصح....
🌸حب الذات هو قول كلمة ""لاااا""" لكل وضع لا يرضيك
و عدم القبول إلا بما تستحق......
🛡أحب نفسك لتحميها من كل ما يؤذيها